Training 8: de eerste met de nieuwe schoenen

Hoewel ik in de winkel om te proberen al enkele minuten heb moeten lopen, wou ik natuurlijk vanavond nog de nieuwe schoenen uitproberen. Wat een verschil tegenover die 'sloefkes' van voordien zeg!

Als training gewoon terug 4 x 2 min stappen en 2 min lopen