UZ Gent Part I

Vrijdag afspraak in UZ Gent, sportdienst voor een looptest.
Dit ter voorbereiding van een potentiele marathon.
Tijdens die test werd een ECG afgenomen, bloedstalen afgetapt en +/- 15 min op een loopband gelopen.
Ik moest starten met 3 min à 6km/u (wandelen); vervolgens een priktje om mijn melkzuurgehalte te testen. Daarna 3 min à 8km/u en weeral de melkzuurtest
Vervolgens 3 min à 10 km/u + melkzuur + 3 min à 12 km/u + melkzuur
De laatste stap was 13 km/u met een stijgende helling om de 30 sec tot ik niet meer kon.
Een hartslag van 204 bleek mijn max te zijn.
Volgende vrijdag heb ik vervolgens een afspraak om de resultaten te bespreken en te zien welk loopschema er het best bij mij zou passen.