Goede spieren

Doe nieuws, zelf na 2 dagen geen spierpijn overgehouden aan de running van zaterdag.
Goede basisconditie naar het schijnt. Een bewijs dat ik moet verder doen

Laat ons maar hopen dat het zo blijft
Op naar de volgende wedstrijd :
De 20 van Brussel


programma deze week : dinsdag 60min hardlopen; woensdag 40 min hardlopen; donderdag 60min hardlopen met tussendoor een house warming week-end voorbereiding