Training 16: kuitenbijters

Training 15 is dus effectief doorgegaan met 'slechts' één dag vertraging, en ondanks het miezerige weer is ook training 16 achter de rug.
Deze was vanuit het huis van m'n schoonouders die in Luik wonen waar "ons platte land" niet meer zo plat is zoals ik heb gevoeld. Gelukkig was ik begonnen met de bergop, maar het lukte me in ieder geval niet om te blijven lopen. Soit, ik heb spieren getraind waarvan ik het bestaan nog niet wist.
Bergaf ging alles wél een pak makkelijker...

Hoe verloopt het parcours van de 20km?