Er is hoop

Vandaag eens gaan lopen samen met iemand die 3 jaar geleden in het zelfde schuitje zat als ik.
Schets : hij woog +/- 95 kg en was gestopt met sporten sinds hij er geen punten meer kon mee verdienen op school.
Is beginnen met afvallen (caloriedieet) en beginnen te lopen.
Nu loopt hij af en toe een dodentocht van 100 km en diverse wedstrijden door het jaar.
Als achtergrondinformatie is hij geaboneerd op Runnersworld.
Het leuke aan hem is dat hij zich kan aanpassen aan beginnende lopers (dixit mezelf). We zijn vandaag een bosloop gaan doen in het Kluisbos op de Kluisberg. Voor de mensen die deze berg niet kennen, gelieve de eerste helling van de Vlaamse Ardennen te herinneren in de Ronde van Vlaanderen.
40 min duurloop.
Het is heel wat motiverender als men met z'n 2-tjes loopt. We hebben prompt afgesproken binnen 2 weken (hij is volgende week met verlof). Eén van zijn adviezen was om te pogen op regelmatige tijdstippen samen met de b-ploeg van Canvas te trainen :)
Een ideetje om bij te houden.
Volgende training : 45 min duurloop op 25/12 ... het zal wel een andere datum worden zekers