Training 19: Wintersport bis

Sneeuwbuien hebben me vandaag niet tegengehouden om 30 minuten de benen te strekken... heerlijk fris eigenlijk. Al die high-tech running gear toestanden zijn eigenlijk niet nodig: gewoon een trainingsbroek (die blijkbaar redelijk waterdicht is), een t-shirt met lange mouwen, een sweater en de fameuze regen- en windjack van Murphy&Nye... geen grijntje kou gehad, behalve helemaal op het einde wanneer blijkbaar m'n schoenen toch een beetje sneeuw doorlieten...

Deze training aan een iets rustiger tempo afgewerkt: tot 147 in hartslag. Blijkbaar is dat beter om een opbouw te doen. Soit. 't Zal wel zeker...

In ieder geval gisteren op eBay een cross-trainer gekocht om in 't vervolg op dit soort dagen in onze garage een beetje te trainen. Ben benieuwd wat dat gaat geven. 40€ is in ieder geval geen geld, en waarschijnlijk kan ik dat ding direct terug kwijt op eBay voor 't zelfde bedrag.